Гость спецвыпуска третьего сезона подкаста «Ментор» — Элина Ландман, когнитивно-поведенческий терапевт с более чем 20-летним опытом работы. В интервью Элина рассказала о своём пути в сфере психологии и собственном методе «10 шагов к призванию», а также объяснила, почему любая цель связана с призванием и как сильные и слабые стороны дополняют друг друга.
Первый шаг в поиске своего призвания — определение своей уникальности.
Цель всегда представляет собой результат.
Моё призвание — это работа над собой.
Каждая сильная и слабая сторона — это взаимное дополнение друг друга.
Мечты должны быть честными. Мы превращаем мечту в цель, но дотянуться до неё становится чем-то невозможным. Было бы неплохо прорисовывать мечту в виде маршрута, чтобы суметь прийти к ней.
Отсутствие энергии говорит о том, что мы идём не в ту сторону. Мы тратим силы на суету, надеваем маску, чтобы получить признание и одобрение от общества, и из-за этого выбираем неподходящий путь.
Взрослея, мы теряем свою целостность, которая была у нас в детстве, когда мы были непосредственными и точно понимали, чего мы хотим и куда идём.
Если у вас есть возможность поцеловать своих бабушек, целуйте их!
Наставники — значимые фигуры в жизни любого человека. Это те люди, у которых мы что-то берём, а затем мы несём эти знания и умения в жизнь.
Я не люблю слово «успех». Для меня очень важно наблюдать за собой и соизмерять то, что я успеваю. Как говорил мой учитель, главное — успеть пожить при жизни.
Цель всегда представляет собой результат.
Моё призвание — это работа над собой.
Каждая сильная и слабая сторона — это взаимное дополнение друг друга.
Мечты должны быть честными. Мы превращаем мечту в цель, но дотянуться до неё становится чем-то невозможным. Было бы неплохо прорисовывать мечту в виде маршрута, чтобы суметь прийти к ней.
Отсутствие энергии говорит о том, что мы идём не в ту сторону. Мы тратим силы на суету, надеваем маску, чтобы получить признание и одобрение от общества, и из-за этого выбираем неподходящий путь.
Взрослея, мы теряем свою целостность, которая была у нас в детстве, когда мы были непосредственными и точно понимали, чего мы хотим и куда идём.
Если у вас есть возможность поцеловать своих бабушек, целуйте их!
Наставники — значимые фигуры в жизни любого человека. Это те люди, у которых мы что-то берём, а затем мы несём эти знания и умения в жизнь.
Я не люблю слово «успех». Для меня очень важно наблюдать за собой и соизмерять то, что я успеваю. Как говорил мой учитель, главное — успеть пожить при жизни.
Книжная полка Элины Ландман
«Эссенциализм. Путь к простоте» (Грег МакКеон)
О том, как расставить приоритеты, научиться делать выбор в пользу тех дел, которые отражают талант. Как концентрировать внимание на том, что имеет для вас истинный смысл.
«Павел Чжан и прочие речные твари» (Вера Богданова)
Роман о ближайшем будущем. Весь мир оцифрован, вживаются чипы; чем мы, люди, можем управлять? Остаётся ли нравственный выбор ещё за нами?
«Два брата» (Бен Элтон)
Для тех, кто любит читать Ремарка, эта книга будет дополнением в изучении темы становления нацизма 20-х — 40-х годов 20 столетия в Германии. И несмотря на фон гнетущих впечатлений той эпохи, которая порождает ненависть, нестерпимую душевную боль, отчаяние — у главных героев проявляется духовная мудрость, любовь, благородство и человечность.
О том, как расставить приоритеты, научиться делать выбор в пользу тех дел, которые отражают талант. Как концентрировать внимание на том, что имеет для вас истинный смысл.
«Павел Чжан и прочие речные твари» (Вера Богданова)
Роман о ближайшем будущем. Весь мир оцифрован, вживаются чипы; чем мы, люди, можем управлять? Остаётся ли нравственный выбор ещё за нами?
«Два брата» (Бен Элтон)
Для тех, кто любит читать Ремарка, эта книга будет дополнением в изучении темы становления нацизма 20-х — 40-х годов 20 столетия в Германии. И несмотря на фон гнетущих впечатлений той эпохи, которая порождает ненависть, нестерпимую душевную боль, отчаяние — у главных героев проявляется духовная мудрость, любовь, благородство и человечность.
